Ensemble de boules en silicone, elles conviennent à l'exercice des muscles pelviens de manière sûre et efficace.
Ce kit comprend 4 balles, chacune avec un poids et une couleur différents des autres pour faciliter son utilisation.
Il est composé d'un jeu de 4 billes de poids différents : 18 grammes, 30 grammes, 40 grammes et 55 grammes.
Il est conseillé d'utiliser un lubrifiant à base d'eau pour faciliter la pénétration et l'utilisation des billes.
Il est recommandé d'utiliser le kit périodiquement pour augmenter l'efficacité de l'exercice, le temps par séance dépend de critères personnels.
Références spécifiques
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